夏天怎么过？该吃些什么？夏天开空调呗，对没错，大家过夏天都靠空调，但咱们今天说的是吃的方面，夏天那么热，该吃些什么呢？好多人吃什么都没胃口，因为太热了，咱们看看消暑排行榜：佳消暑食品：绿豆；佳消暑药物：荷叶；佳消暑水果：西瓜；佳消暑蔬菜：苦瓜；佳营养肉食：鸭肉；佳调味用品：姜醋；佳消暑饮料：热茶；佳降温方法：摇扇；佳保健措施：午睡；佳消暑运动：游泳。少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。多喝水，少喝冰镇饮料。吃辛辣食物，加速血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。

空调定期清洗的优点及最佳次数！空调的清洁和维护不仅可以改善空调的使用，还可以降低能耗。　经过漫长的冬季，空调室外机散热器灰尘、污垢，会造成压缩机温度高、压力大、电流大、负载高，严重时可能会损坏压缩机，深层清洗可省电，提高冷却效率延长空调的使用寿命。　空调每年清洗2-3次。通常，在打开空调之前清洁空调一次。空调在通电期间清洁一次，空调在关闭时清洁一次。

空调保养的误区您中招了吗？大多数人都觉得保养就是清洗，其实这是一个空调保养的误区，清洗只是空调保养中重要的一部分，主要清洗的地方有：1、空调机体外壳和部分，容易受污染的部件;;2、冷凝器和蒸发器，排水盘部分，是空调清洗的核心的部件。3、过滤网清洗，一般家庭普遍清洗的地方自己动手只能清洗下空调机壳和过滤网，由于不是专业空调维修人员，冷凝器、接水盘等重要部件是无法清洗的。误区二：空调未出现故障时要预防故障，预防性工作包括：系统点检、排查、修复和建议。大家家用的空调保养误区就是第一个，估计大家都中招了，至于误区二，是说单位之类有空调维保的。不知都他们是不是也中招了呢?