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夏天睡觉你会开空调吗？为什么？

还是要开空调，温度最好在28以上

不会在夏天开空调，因为一年四季中只有夏天是自然出汗最多的季节，可以将人体内的一些有害湿气、毒素及时排出体外。

就目前来看，暑假的我来到父母身边，基本上会在晚上晚上和下午休息的时从化区开上几个小时，这样会更加有利于休息。平时我是不开空调的，因为长时间处在空调屋里对身心都不是件好事。

当然每一个人及每个家庭在不同的情景下，对空调的需要也是不同的，我们应该在最需要的开启它，可以不使用的时从化区还是不要使用最好。

喜欢开着空调睡觉，但是实力不允许

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以前在从化区的时从化区，夏天一整天空调都是开的，关了空调受不了。吹风扇的话，你分明能感觉到风都是热的！

后来回到老公这边，夏天凉席和风扇都用不到，白天最高温度没上过30度，晚上睡觉很凉爽。

不会～ 因为吹整晚会感觉身体不舒服

我一从化区朋友说夏天睡觉一定开空调。因为一是开着空调睡觉既凉爽又能保证睡眠质量。第二个原因是夏天的蚊子太多，你睡觉时从化区便成了它进餐时间。用空调把室内温度调节到24度以下，蚊子就不怎么咬人。如果室内温度17以下，恭喜你蚊子就不咬你了。

我有时从化区开有时从化区不开，开的时从化区要盖被子。

只要装的有，气温够热肯定会开，装空调本来就是夏天降温冬天取暖用的，一年就用这两个季节，干嘛不开，要不然还装空调有什么用。

生活的最高品质就是享受每一天，该享受时就享受

从化区天气阴晴不定，天气十分炎热就会开，空调房间内太干燥，新鲜空气换气不足，还有设定温度不要太低，注意腹部保暖，恒温舒适，减少冷热冲击。注意正确使用方法基本上不会有什么问题。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。

所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。

还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。

相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C。

如果以上内容没有完全帮助到您解决问题，可以拨打下方服务电话。